Vedadevi | Рецепты женского счастья
Салат "Метелка"
  • 100 г. белокочанной капусты
  • 100 г. свеклы
  • 100 г. моркови
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 1-2 ст.л.раст.масла
  • соль по вкусу

Способ приготовления:

Салат “Метёлка” или (как еще его называют) “Щетка”, носит свое название из-за воздействия на кишечник. В его состав входят сырые овощи богатые грубой клетчаткой, что стимулирует перистальтику и в результате оказывает очищающее воздействие на весь желудочно-кишечный тракт. Таким образом выводятся накопившиеся за долгие годы токсины и другие вредные отложения.

Этот салат богат витаминами, минералами и другими полезными для организма веществами. Поэтому полезен абсолютно всем: беременным, девушкам “на диете”, а также тем, кто просто заботится о своем здоровье. При ежедневном его употреблении без особых усилий уйдут лишние килограммы и появится легкость во всем теле.

Итак, для приготовления “Метёлки” тебе потребуются лишь свежие овощи и крупная терка. Остальное дело вкуса :). Все аккуратно измельчи, добавь любое растительное масло и соль. Кстати масло желательно брать не рафинированное, так как оно более полезное. Это может быть льняное, кунжутное, подсолнечное или любое другое понравившееся тебе масло.

Приятного аппетита!

0/5 (0 Reviews)
Елена Катвицкая

Елена Катвицкая

ЗАмужем. Дважды мама. Кулинарный экспериментатор. Изучаю природу души. Вегетарианка более 10 лет.

Комментарии

четыре × один =

Подписывайтесь